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Laissez-vous bercer par le rythme de la nature... Pssst... avez-vous vu ?
Ça y est, les premiers rayons de soleil arrivent et en un clin d'oeil,
la nature se réveille ! Le mot-clé du printemps, c'est le renouveau.
Place à l'action et promis, ça va bouger, bouger ! Si vous n'en avez
absolument rien à faire du bikini body mais que vous avez envie de
prendre soin de vous autrement en cette saison, ce livre est fait pour
vous.
Dans cet ouvrage holistique, vous trouverez un florilège de conseils
faciles et bienveillants pour apprendre à adapter vos habitudes de vie à
la saison en cours. Recettes, naturopathie, yoga, cristaux, méditation
active ou encore réflexologie plantaire, découvrez le meilleur de la
nature et du jardin pour passer un printemps aux petits oignons. Avec la
collection « Les saisons bien-être », Azilis et Camille vous guident
chaque étape de l'année pour vivre en harmonie avec le rythme de la
nature.
